SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu na mono

  • [...] mam na niej progres, a chcę się teraz skupić na innych partiach. Aktualnie zażywam mono 5 g/dzien i mam gainera, którego również stosuje 1 raz dziennie. A od tego cyklu zacznę brać też BCAA 20 g/dzien (po świętach mam go spory zapas ;-D - Mikołaj wiedział czego mi potrzeba). Nie wiem, czy nie przesadziłem ogólnie z objętością? Czy ten [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2014-01-09 15:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do mono + cella

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kreatynowy tzn przez pierwsze 5 tyg 15g dziennie mono, potem po 20g cella przez jakies 7 tygodni + do cella to bialko jako uzupełnienie zwiększonego zapotrzebowania cell cyklu to siła (szczegolnie w TS ), czy moglby ktos zaproponowac jakiś trening ? szczegolnie mnie interesują te w ktorych partie cwiczymy 2x na tydzien, treningów nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2006-07-23 23:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mocny spalacz i tu proszę o rade bo się wogóle nie orientuję. pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: licze na 96 na początek cyklu Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja, siła stosowane już wcześniej suplementy : NB,Mono, jabłczan Uprawiane inne sporty: MT stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2010-03-01 13:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o tym polaczeniu ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed treningiem + 10 caps aakg (trec), po treningu mono lub jablczan 5g DNT 5 g mono lub jablczan 1) 2) wiek 18 3) waga/wzrost 73/175 4) staż treningowy ponad rok 5) cel cyklu masa czysta 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, stacki cp,xp, polowe storma 7) stosowane wcześniej spalacze thyrotherm 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2010-07-27 13:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ucinanie węgli na LC - pytanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stosowane wcześniej diety : LC na redukcji. Powyższe informacje a pro po preparatów i formy aktywności to moje plany na redukcję. Mam takie pytanie, jestem aktualnie na cyklu masowym, ale od 25 czerwca planuję redukcję dalszą, znowu na LC, ponieważ ostatnim razem na LC od razu uciąłem za dużo z kcal i miałem szybko zastój i musiałem uciąć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2012-06-06 23:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump, a mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema. Chciałem na cyklu pojechać z xpandem i mono. Kupiłem mono, ale kase na xpanda przepiłem. I tak chodzi mi po głowie opcja, żeby zastąpić xpanda cell pumpem. Czy uważacie, że warto cell pumpa brać z mono czy będzie się to dublować i lepiej po prostu kupić tylko jeden z tych środków ale w większej ilości?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2009-04-15 13:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aakg + Nitrobolon II + Universal Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trzymam konkret od jakiegos czasu i potrzebuje jakiegos dodatkowego bodzca. Czy moglby ktos mi doradzic w jaki sposob stosowac te 3 suple? Czy jest sens stosowac to na 1 cyklu czy raczej rozdzielic to jakos?.. Szczerze mowiac po mono juz nic nie czuje bo biore od dluzszego czasu, bede wdzieczny za jakiekolwiek rady. Poleca ktos zakup do tych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2013-10-15 14:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Powera i chciałbym go połączyć prawdopodobnie z jakimś mono. Chyba że radzicie mi coś innego. Planuję wszamać WF połowę, a resztę zostawić sobie na kolejny raz po kreatynowym cyklu. A może własnie połączyć go z HP i z mono? Czy raczej mam szamać WF do końca a później HP , mono i jakiegoś Gainerka? Cel - oczywiście masa Waga 106 kg, 46 cm bic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2010-02-23 09:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC Z CYKLEM

    Temat
    Doping

    witam. kumpel jest na cyklu 15 strzał deki ( 5 greka i 10 holendra) + 2x100 tabs DIANABOL 5 mg + kreatyna vitalmax mono. jego cykl to deca co 5 dni strzal, 6tabs dziennie dianabol po skonczonych tabsach wrzuca kreatynke do konca. i mam pytanie ile clomu na odblok? i prosze o rozpisanie tego ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 176 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-02-10 23:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Obecnie jestem na standardowej masie (sama dieta, witaminy, minerały itp.) chciałbym przejść niedługo na redukcję bo trochę się zalałem, jestem endomorfikiem. Cel cyklu: -utrzymanie masy mięśniowej -utrzymanie siły -spalenie tkanki tłuszczowej Widziałbym to tak: DT: -5g mono rano -Jack3d 30min przed siłownią -bezpośrednio po siłowni 5g BCAA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2010-11-14 12:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Kwicień , Maj

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na cykl Halo + Oxygen (biogenix) + dodatki BCAA + Beta alanina obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): sda Wiek: 23 Waga: 70 Wzrost: 160 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : wrzesień - pazdziernik mono Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2010-12-24 16:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozecie mi doradzic....? TAK!? SUPER!! :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Staz: ciezko okreslic lacznie za 2-3 lata :) Waga okolo 82 na cyklu mialem 86 Wzrost tez chcecie? 180 cm :) Co jadlem!? Mass XXL lacznie okolo 6KG :) Kreatyny juz 3mono i 1 jablcza :)Ostatnia skonczylem na poczatku listopada- byl to cykl cell pump 750g + mono 250 g W styczniu chce cos przywalic ale nie bardzo wiem co :) Chodzi o to ze nie chce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2004-12-27 19:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was! Od 2,5tygodnia jestem na cyklu mono +CP i od ok 4 dni odczuwam silny bol brzucha po prawej stronie pod żebrami w dolnej czesci... zastanawiam mnie to czy to wątroba ? miał ktos podobne objawy...?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 19:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl - co i ile?

    Temat
    Doping

    [...] węglowodanów: 200g Ilość spożywanych tłuszczów: 150g Opis przebytych cykli sterydowych: 1-6 prop 100mg e2d 3-7 wino 30mg ed Trening: obecnie split 3xtyg Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: docelowo będzie ok 3 miechy Poziom BF%: +/- 20-25% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mocny endo Stan [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2010-09-08 20:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staki kreatynowe teraz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z 36 na 37 w ramieniu, albo z 70 na 80 na lawie. z góry dziekuję p. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): fotka.jpg Wiek: 27 Waga: 99 Wzrost: 189 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna- wiekszosc form. staki: z dobrych- stary vapor, mesomorph, nitrix, pump tech, purple wrath( i inne rzeczy CL opocz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2011-04-02 21:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy sila duzo spadnie po odstawieniu mono, zalozmy ze zrobilem na cyklu mono 10 kg na sile w wyciskaniu ,ile z tego spadnie i czy wszystko spadnie po odstawieniu mono, bo slyszalem ze po pewnym czasie wszystko na kreatynie zrobione sila itp spada .wiec czy jest sens to brac? zeby na chwile byc silniejszym?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2008-11-04 15:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i po treningu czyli dwa razy na dzien a w nietreningowe dni tylko rano i zastanawiam sie czy brać dextroze? i drugie pytanie moje , jak myslicie pójdzie coś do góry po tym cyklu jak na sucho tyle poszło?:) Ps. fotografii nie mam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 75.9kg po splicie trwającym 1.5 miecha [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2011-02-26 11:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie cos z tego ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temu schock+storm. Staz:2 lata ciaglego treningu. Wiek: 19 lat Rozkladu btw nie pamietam... ale sporo ww na kg bylo (ekto). hmm moja mysl : dt: -Hot blood - przed treningiem -Po treningu- pol porcji hp plus -rano 5g mono. dnt: na czczo pol porcji hp w czasie okolo treningowym 5g mono. Dlugosc cyklu 6 tyg minimum. z gory thx za pomoc i pzdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-11-30 20:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na zime 100 mety 10 susty egipt teraz moj drugi cykl i planuje 10 nadrolone decanoate albo razaka albo Pmp Iran oraz do tego 15 tescia enenhate również albo razaka albo pmp Iran na koniec odblok clomid i zapodac creatyne jablczan do tego wszystkiego oczywiscie bialeczko.Prosze o pomoc w ułozeniu dobrego cyklu wakacyjnego i rozpiski.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2012-03-17 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich chciałbym zbyście ocenili takie zestawienie suplementów i napisali swoje uwagi i zastrzezenia, cel cyklu masa: - kretka mono Universal 2 X dziennie po 5 gram - gainer 4000 Olimp 2X dziennie jedna porcja po treningu - mcb Olimp 1 X dziennie przed snem 3 kapsy - witaminki Vigor 1 X dziennie - gold omega 3 Olimp 1 X dziennie - bcaa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2008-03-24 08:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)